这些天，被一段情绪困住，把自己折腾得面目全非。

茶不思，饭不想，日夜纠结内耗，短短几日，竟消瘦了十多斤。

长久地沉沦颓废，浑浑噩噩，如今终于清醒。

我渐渐明白，就算把自己熬到憔悴、饿到疲惫，甚至耗尽所有，到头来也终究是无言的结局，不会有任何改变。

执念困住的从来只有自己，伤人的也从来不是别人，是不肯放过自己的心。

如今想开了，看透了，也就释然了。

往后，该站起身，好好生活，好好爱自己。